آهن یکی از مواد معدنی حیاتی در بدن انسان است که نقش مهمی در انتقال اکسیژن توسط گلبول‌های قرمز دارد. همچنین، در رشد کودکان و نوجوانان و عملکرد سیستم ایمنی بدن تأثیرگذار است. ملح بیس گلیسینات نوع جدیدی از ملح آهن است که بهبود جذب آهن دارد و عوارض گوارشی کمتری را به همراه دارد. آهن تأثیرات زیر را در بدن دارد:
- تولید گلبول‌های قرمز: ضرورت آهن در تولید هموگلوبین و انتقال اکسیژن را به سایر اندام‌ها نشان می‌دهد.
- ساخت بافت‌های مختلف: آهن در تشکیل و ساخت بافت‌های مختلف بدن، از جمله عضلات و بافت‌های ایمنی، نقش دارد.
- انتقال الکترون و تولید انرژی: آهن نقش مهمی در انتقال الکترون و تولید انرژی دارد.
- حفظ سلامت پوست، مو و ناخن: کمبود آهن می‌تواند به مشکلاتی مانند خشکی و شلی پوست، ریزش مو، و شکنندگی ناخن منجر شود.
- تقویت سیستم ایمنی: آهن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و به کاهش احتمال بروز عفونت‌ها و بیماری‌ها اعتبار می‌دهد. برای مصرف مناسب آهن، توصیه می‌شود که با راهنمایی پزشک یا متخصص تغذیه عمل شود تا مقدار مناسب برای هر فرد تعیین شود زیرا مقدار زیاد یا کم آهن هر کدام ممکن است به سلامتی آسیب بزند.
تهیه و گردآوری محتوا : داروسازی افق تولید دارو پارس © OTDP